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旅游小常识 旅游注意事项

1在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张，甚至受伤。

2要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。

3要匀不要急匀速行走省体力，春节民宿预定，而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式累人。

4快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。

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后十分钟

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