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激情胶囊套盒厂家告诉你，如何避免HPV问题？

1、做好安全措施

一定要做好安全措施，防止出现交叉问题的情况。还要多，多吃维生素C以及海藻植物硒，能够快速，补充身体细胞所需营养。

2、到公共场所应该避免这些

不要使用公共泳衣，毛巾等私人物品，不要到公共浴缸里洗澡，不要使用公共卫生间的坐便器，厕前厕后一定要好好洗手。

3、注意个人卫生

保持局部清洁干燥。勤洗内衣，衣服不要穿得太紧。

4、注意休息

不要过度操劳，注意休息，心态一定要好，不要太过焦虑紧张，适当锻炼。

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激情胶囊套盒厂家告诉你，女性私密保养的好时机，千万不要错过多泡脚

如果经期经常感觉到脚冷，千万不可以像日常一样忽视不理，经期脚冷会导致腹泻，还会导致血液流动不畅，形成淤血，阻碍身体。

脚是人体第二个心脏，脚底的穴位和经络也有很多。泡脚可以说是简单的排除寒气的方法之一，私密套盒现货贴牌，也是经期保护简单的方法之一，泡脚时足底的穴位和经络，相当于给身体的各个内脏做一次SPA。经期泡脚时不建议在水中加料，只需准备清水泡脚即可。因为经期是女性身体脆弱的时期，直播私密套盒现货，使用不当可能会损伤肌理。

经期多补充叶酸

经期是女性身体比较脆弱的时期，私密套盒现货批发，同时也是脆弱的时期。经期补充叶酸可以起到预防病变的作用。

相关研究表明，女性经常吃一些富含叶酸的食物，其妇科问题的病发率比很少吃叶酸食物的女性低74%。

叶酸并不难找，它属于水溶性的维生素B的一种，通辽私密套盒现货，所以几乎每一种蔬菜中都会含有，含有叶酸较多的蔬菜有青菜、花椰菜、莴笋等绿色蔬菜。

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女性私密保养方法

1、及时更换姨妈巾

很多姐妹姨妈期间，都是凭感觉换姨妈巾，觉得量多了不舒服了才换，但其实是不对的！！！

因为姨妈巾、护垫、棉条是和女生亲密接触的，正确使用可以保护女性避免妇科问题来袭，但是使用不当也可能会引起炎！

所以！姨妈期尽量做到2到3小时换一次，姨妈巾每天的更换频率不低于6片！卫生棉条4到6小时更换，尽量不使用护垫，有什么分泌物及时换内裤更健康！

2、内裤清洗到位 勤换内裤

注意内衣裤不要和衣服混一起洗，除了每天换洗，还要定期清理旧内裤！千万不要一直穿到变形变黄才扔掉~

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