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紫薯粉怎么吃

紫薯粉怎么吃

1.用清水溶化酵母和白砂糖，将紫薯粉和面粉混合在一起

2.将酵母水冲入混合粉中，南瓜面供应商，用筷子搅拌均匀

3.将面团倒进抹了油的容器，山东南瓜面，盖上湿布或者保鲜膜发至一倍高度

4.点缀上葡萄干，红枣（也可放其它喜欢的食材）入蒸锅大火蒸30分钟后关火，焖5分钟即可出锅

5.蒸好后放凉脱模成功，再来一张切开的，满满的蜂窝好煊软哦

如何制作蔬菜粉

如何制作蔬菜粉　　

食材：山药，胡萝卜，西兰花，紫薯和南瓜。

　　1、首先准备好做蔬菜粉的各种蔬菜。

　　2、然后把各种蔬菜该去皮的去皮，该掰的掰，用清水洗干净。

　　3、接着把所有的蔬菜放到蒸锅中蒸熟。

　　4、然后均匀的平铺在烤盘上，放入烘干机中，开60度的温度烘干。

　　5、接着把烘干的食材放入破壁机中打成粉末。

　　6、然后将蔬菜粉过一下筛就可以了，经过这样处理的蔬菜粉会更加的细腻，吃起来不会那么一粒一粒的。

　　7、通过以上操作，辅食蔬菜粉就做好了。

南瓜粉怎么吃 南瓜粉的常见吃法1、南瓜饮南瓜粉可以制成南瓜饮来食用，平时可以把两匙南瓜粉放在杯子中冲入热水，调匀，这种食用都适合人群食用，平时食用时应该在一天三餐就餐以前各食用一杯。2、南瓜浆南瓜粉制是成南瓜浆喝也不错，平时可以把适量的南瓜粉放在杯子中冲入豆浆调匀再加入蜂蜜调味，调好以后直接饮用，这种方法适合那些和不能控制食欲的人群食用，平时它也可以代替晚餐吃。饱腹感很好。3、南瓜果汁南瓜粉还可以与柠檬汁一起制成果汁饮用，平时可以把两勺南瓜放在杯子中，冲入柠檬汁，调匀，直接饮用。

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