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小米食疗方

1、小米红糖粥---气血不足

小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。

2、小米山药大枣粥---脾胃虚弱

小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用。可健脾胃、血。用于脾胃虚弱之泄泻及气血不足体质的补益。

3、小米山药糊---

小米与怀山药等量，炒黄，共研细末，加水煮糊调白糖食用，用于小儿调养或小儿。

4、小米黄芪粥---体虚气虚

小米50克，大红枣15枚，黄芪15克煮粥，加红糖适量食用。产后体虚。

5、小米汤---

小米15克，制4～5克，水煎服。适用于脾胃不和引起。

6、小米芝麻糊---强身补

小米500克磨面，炒黄，芝麻180克炒黄打碎，每次取小米面30克，芝麻10克，白糖酌量，白开水300毫升调服，早晚各1次。

7、小米桂圆粥---睡得越来越香

如果出现、、头晕、心慌等情况，桂圆就能在补充气血的同时，起到解忧的作用。小米本身也有作用，和桂圆一起煮，可以说是“强强联合”。

8、小米绿豆粥---清热降火不伤胃

都说“苦寒伤胃”，一般降火的食物对胃都不太友好。不过，绿豆就比较温和，降火的同时还能“”，墨灸批发，起到滋养脾胃的作用。而小米也是护胃的食物，两种食物一起煮，就不怕伤胃。

女人害怕什么？不是失恋，失恋了可以再找；不是没钱，没钱可以去赚；也不是没朋友，朋友少可以去。女人怕的事，就是自己变老了。

身体有以下变化说明开始有变老的迹象

1、食瘀

头发和面部易出油；经常有心烦的情况；大便黏腻，胃腹部胀满；脸上看上去粗糙不干净，或长横肉；午后乏力，不休息一会儿下午就很难受；易、打鼾、说梦话、鼻息粗重，屁多。

2、水湿

五官、四肢浮肿；不想动、不想说话；舌白淡胖、舌边有齿痕；眼袋重、小便不利，墨灸贴牌，、心下满闷；很渴却不想喝水，或想喝水，喝了却不解渴，还胃腹胀。

1、血瘀

面色晦暗，呈黄褐色；形体羸瘦，咋吃也不胖；容易忘事，防城港墨灸，情绪烦躁抑郁波动大；常感到饿，刚吃过一顿，结果又饿了；皮肤容易，腹部痞硬隐痛，大便颜色经常偏暗偏黑。

通过承爱递康药墨产品的墨灸让身体更健康

1、灸除食瘀

祛食瘀切忌不可乱用泻药和排宿便产品，这样会伤害脾胃和津血，过后会更容易。

其实排浊物，老祖宗的方法就很有效。而且辩证调理，才是真正的科学疗法。

面红心烦或口干的属于热秘；困难，肋腹痞闷的属于气秘。

形体消瘦，大便干结如羊粪，头晕目眩是阴虚。

大便干燥，面色无华，心悸眩晕是血虚。

主要灸：天枢、上巨虚、大肠腧、脾俞。

热秘配曲池；气秘配气海，血虚配血海；阴虚配三阴交。

2、灸除水湿

湿气重的人普遍功能不好，食疗稍有不对，还会加重脾胃负担。药墨的热渗透过程具有疏通经络，打通微循环的作用，墨灸价格，墨随血走，内通五脏六腑，外透经络肌肤，化解体内寒湿，培元固本。

肚脐辨疾病

1、圆形（健康的肚脐形状）：女性肚脐若为正圆形，表示身体健康，功能良好；男性则表示精力充沛、血压正常，五脏六腑都很健康。

2、向下形：应注意预防罹患、、慢性肠胃疾病及。

3、向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。

4、海蛇形（形状为一条缝，看不到肚脐眼的）：为等疾病的征兆，要小心注意。

5、满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是功能良好的表征。

6、肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、或大肠黏膜病变。

7、肚脐偏右：应注意、十二指肠溃疡等疾病。

8、肚脐凸出：当腹部有大量积水或时，肚脐就会向外突出。

9、肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。

10、肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体不正常，浑身无力，精神状况不佳。

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