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- 2023-01-10 14:52:35
公元5-8世纪，桑拿已经在芬兰出现了。当时的浴室是圆木结构的一个单间，人们在炉子里将木柴烧着，上面铺上几层碎石头，待石头烧得红热再浇上水，浴室里立时烟雾蒸腾。人在其间，很快就大汗淋漓，感到酣畅不已。这种沐浴方式被称为“烟桑拿”，它一经出现便一时 。
11世纪时，人们把桑拿和烹饪用的两种不同的炉膛并列建在一起，厨房和浴室合二为一，做饭与蒸桑拿两不耽误 。
18世纪末，出现了“嵌入式”砖制桑拿炉，它有两到三个隔开的部分，下面一层用于燃烧木柴，中间一层铺以小块石头，上面一层是一个带有调节阀的烟道，一直通往屋顶与烟囱相连。当时的建筑多为木制结构，这种“嵌入式”砖炉减少了火灾的发生，曾盛行于19世纪 。
20世纪初，芬兰的工厂开始批量生产金属制的桑拿炉，一个新兴的桑拿炉产业也随之形成了。这种桑拿炉的炉膛是一个单独的小室，它仍然保留了烟道，有别于从前的是，火焰和水都没有直接触及石头，只要木柴在燃烧，石头就能被持续加热 。
桑拿保健作用
在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应，全身毛细1血管得到扩张，身体出汗量大大超过平时的一般活动，这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾，亦有利于疾病的消除。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，运动生理学上称之为：血管体操，它能达到增强血管弹性，预防血管硬化的效果。桑拿浴是在静止状态高温环境下进行的，通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪，家用桑拿炉安装，使您在舒服中轻松减肥。据测试，桑拿10分钟相当于长跑10公里，因此具有健美减肥的功效。另外，当身体大量排汗消除皮下脏物时，可提高表皮细胞的通透性，家用桑拿炉，活化细胞，故还具有美容护肤，延缓衰老的效果。在桑拿过程中，桑拿炉品牌，机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素，南京桑拿炉，有预防疾病的效果。
桑拿（Sauna），又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。桑拿的理疗1效果已经是众所周知，而人们更享受的是桑拿时那腾腾的热气带来的无比刺激的体验。干蒸房的一般配置有：1、房体（墙板与天花根据尺寸计算板材数量） 2、桑拿炉（根据房体体积计算功率） 3、温控器(内控炉不用） 4、木椅（高躺板，低躺板，木枕） 5、地台 6、隔热棉 7、桑拿门 8、防爆灯 9、炉围板 10、木桶，木勺 11、温度计 12、沙漏 13、桑拿石 14、出气口。