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- 发布时间
- 2023-04-03 11:19:58
首先,枕头高度的选择至关重要。枕头的高度与睡姿有关,可以根据自己平时仰卧睡姿多还是侧卧睡姿多来选择。侧睡时需要带硬支撑的高枕头,仰睡时需要薄一些的枕头;仰睡时枕头的高度和拳头等高为宜,侧睡时则与一侧肩宽等高,当然需要根据每个人的生理特点来进行相应的调整。当枕头的高度过高时,贴合生理曲度矫形枕头制作,不能保持颈椎正常的前曲弧度,会加重颈椎负担,增加背部肌肉紧张,肩部酸痛, 头部痛、头晕等脑神经弱等,加重颈椎的症状;而当枕头高度过低时,会出现颈肩部的酸痛,还会使头部充血,造成眼睑和颜面浮肿,容易张口呼吸,出现打鼾的情况。
物理原理是指通过枕头的形状(如回型枕),枕头的材质(如玉石枕、慢回弹枕)来起到保护颈椎,舒适度。具有物理的物质(如微波、热)设计采用了物理原理,以及近年来的磁枕利用生物体产生磁场效应的也是如此;除此之外,贴合生理曲度矫形枕头哪家好,部分采用手法来松解软组织。
化学原理是指通过芳香疗法或中理论来配伍中药材或芳香植物,用天然植物来填充枕头,利用枕头中芳香物质的自然挥发,被人体吸收后起保健作用。具体可有镇静,理气解郁等作用。