果蔬酵素1瓶「多图」

酵素益生菌到底怎么选择？

在面对胃酸胃胀便l秘，果蔬酵素多少钱1瓶，肠胃功能不适等顽固问题的时候，很多人都会选择各类酵素与益生菌来处理。虽然酵素与益生菌都是作为改善肠胃的保健l食品，但是在选择上却大大不相同。那么，到底应该怎么吃？

“酵素和益生菌的作用是大大不相同的”，益生菌是在肠胃内繁殖对健康有帮助的细菌，它可以刺激肠胃粘液的分泌，抑制其他细菌的生长，有着调节免l疫系统的功能。而酵素则是帮助我们分解肠胃内难以消化的食物，提升肠胃的消化率。两者之间的作用并不是一样的。

在我们肠胃难受存在问题时，一定要合理的选择相应的处理方法。我们了解到益生菌是刺激和调节肠胃，平时空腹时食用对肠胃有益无害。而酵素则是促进肠胃吸收，帮助肠胃消化，在我们食用大量食物时，有酵素的帮忙就更能够降低肠胃的负担了。

怎么挑选优的酵素？

首先要选择原料的组成：选择蔬菜水果、种类多的酵素产品，原料越多，所含营养成分就越多、越广，营养价值也越高。 2、植入菌l种多的产品，所得的酵素其营养素的转化也更加完全，酵素食品机能陛就愈强，更有益于人体。 3、 发酵期：酵素的成熟，有一定的时间，否则不仅不会出现营养素，同时分子结构也不完整，以致无法形成可以吸收的营养素，不能称之为酵素

酵素帮助运动员清除受伤部位的纤维蛋白，促进受伤的部位复原更快。例如运动员受伤时通常都是服用阿司匹林或非类固醇的抗发炎药，但是酵素食品却是可代替这些药i物，使受伤的部位减轻水肿、发炎与留下疤i痕的状况，zui重要的是它可以裂解与移除血液、淋巴系统中的纤维蛋白。此外，同样的作用亦可运用在胃发炎与胃溃i疡的人，以减轻发炎状况。

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