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- 2023-04-07 03:02:15
一斤蔬菜粉需要多少水呢
一斤蔬菜粉5升水,蔬菜粉是由蔬菜原料先干燥脱水,再进一步粉碎;或先打浆,均匀后再进行喷雾干燥而成的粉末状蔬菜颗粒。新鲜蔬菜加工成蔬菜粉的优点是水分含量低,可以延长贮藏期,降低贮藏、运输、包装等费用;蔬菜粉加工原料利用率高,特别是对原料的大小、形状没有严格要求,拓宽了蔬菜的应用范围。
吃南瓜粉的好处有哪些维护胃黏膜:蒸南瓜中含有的果胶不但能整理人体内的重金属,还能维护人类胃肠黏膜,它能在人类胃肠黏膜外表形成维护层,对保持人体肠胃健康也有非常明显的优点。维护眼睛:老南瓜和嫩南瓜中还有丰厚维生素a也含有必定数量的胡萝卜素,天津蔓越莓粉,这些养分在被人体吸收后能维护,可进步人类眼睛的视物能力,能缓解眼疲惫也能防备视力下降,对保持人类眼睛健康有很大的优点。:平常人们多吃些南瓜粉,不但能吸收丰厚养分,还能吸收一些活性成分,它们能促进人体内产生,并能加速人体蛋白组成
自制蔬菜粉的方法
1, 把胡萝卜和菠菜都拿到太阳底下去暴晒。菠菜要提前攥干水分,干得快一点。如果天气不允许的话,也可以用烤箱烤干,但温度不宜太高,控制在100度以下。
2,晒干以后的胡萝卜和菠菜就是这个样子的,已经大幅度缩水,用手摸着非常干燥了。
3, 把菠菜的根部,颜色不好的地方剪掉,然后剪成小段,放破壁机,打成粉末
4, 打完菠菜粉,把破壁机洗干净,擦干。然后把胡萝卜也打成粉。
5, 初步打好的蔬菜粉,还有些粗糙,用筛子过筛一遍,得到的粉更细腻。筛出来的粗粉还可以再粉碎一遍,尽可能充分利用。