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人文精神其实开篇一直在反思。基本是尊重人权、尊重知识，尊重劳动，尊重差异。

体魄包括良好的体态，健康的生活方式和心理状态，肌肉训练，力量和体能训练。民用术这块的武技基于中国城市实际高出现率的攻击方式，进行相应的应对武技教学。

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在练习拳法过程中发现，孩子个个很聪明，但身体的平衡、力量、反应，渐渐失去原有年纪应有的表现。为此，我也常思考一些新的武术学校，训练孩子反应力。少林寺的不少是少林拳起源的历史见证，特别引人注目的是白衣殿内的“少林拳谱”壁画，描绘了当年少林寺和尚练拳习武的真实情景：宏伟的寺院，张灯结彩，三十个身著短装，精神奕奕的健壮武僧，分成十五对，在演练少林拳，拳打脚踢，栩栩如生。

学习时，运动负荷要适量，以能保持良好的神经兴奋状态为要；通过拳击的击打和抗击打能力训练，可以提高练习者自卫方法，在打和被打的练习中自然而然地掌握了自卫的本领，提高练习者遇到危险时自我保护能力。

【小龙武校】先进的办学理念，优异的办学成果，引起了众多新闻媒体的关注，如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术学校。

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这点相信就不用多说了。现在随着老百姓整体生活水平的提高，小孩都是家中的掌上明珠，普遍缺乏体能方面的锻炼。少林武术作为一种人文文化现象，作为一种人体形态文化或是作为健身、御敌、竞技专案，在中国早已家喻户晓、妇孺皆知，已成为中华文化的宝贵遗产。

法即为方法，练习方法正确与否直接决定着练习效果的好坏。身法、眼法、手法、步法等方法的相互协调、相互结合，构成了少林拳。

【小龙武校】着力打造高雅、健康的校园文化，提升学校内涵，积极推进素质教育，校风、教风、学风优良。欢迎来电咨询！