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水是生命之源，一个人可以七天不吃饭，但不能三天不喝水。如何在这炎炎夏日健康的饮水，松道跟您分享下健康饮水的注意事项

　　一、大量出汗不要喝冷饮，大量排汗时，若食冷饮，冷、热的急剧变化有可能使胃肠产生痉挛，引起剧痛。

　　二、以下水不能喝：过夜的温开水，经过多次反复煮沸的残留水，蒸饭剩下的蒸锅水都不能喝，饮用后对人体具有潜在危险。

　　三、运动后不要狂饮：夏天运动后虽然会大量失水，但也不能快速大量地饮水，河南万象杯，而要“细水长流”。好的做法是应该在运动前补充300~500毫升水、运动中每隔15分钟饮100~150毫升，这样可以避免运动后大量饮水。

我们生活在一个讲“礼”的环境里，如果你不讲“礼”，简直就是寸步难行，被人唾弃。求人要送礼，联络关系要送礼，“以礼服人”、“礼多人不怪”，这是古老的中国格言，它在今天仍有十分实用的效果。

如今商品社会，“利”和“礼”是连在一起的，往往是“利”、“礼”相关，先“礼”后“利”，有“礼”才有“利”，这已经成了商务交际的一般规则。在这方面道理不难懂，难就难在操作上，河南万象杯批发，你送礼的功夫是否到家，不显山露水，却能够打动人心。

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