山西灵敏度训练 北京杰森恩柯科技公司 灵敏度训练

灵敏度测试分析系统——灵敏性的基本要素

程序化灵敏

灵敏性训练的第三个因素是程序化灵敏。在程序化灵敏中，一名运动员已经体验到施加于自己身上的技巧和压力，并意识到运动的形式和顺序。简而言之，运动员已经做好程序化准备。

程序化灵敏练习可在高速度下进行，但在学习的过程中，必须控制好速度。例如，围绕“之”字形或“T”字形锥型物跑、穿梭跑。上述所有练习都是按照已知的标准形式来改变运动的方向。不存在自发性动作。一旦掌握了这些种类的练习，并能在正常情况下完成，运动成绩会得到改善，力量、爆发力、柔韧性和身体控制能力会得到提高，对任何能力的运动员来说，这都是真理。

灵敏度测试分析系统——灵敏性发展的年龄特征

灵敏性的生理学基础是在神经系统指挥下，将身体各种能力，包括力量、速度、协调、柔韧等综合地表现出来。神经系统是人体发育早和快的系统，儿童具有较优越发展神经系统的条件，如7－12岁具有良好的反应能力、6－12岁孩子节奏感 较好、7－11岁具有良好的空间定向能力等等。这些都为发展灵敏性提供了良好的条件。13－15岁之间灵敏性呈下降趋势。在快速生长期后，灵敏性又逐渐稳定的提高。女子进入青春期，由于体重增加，就会影响到灵敏性的训练与表现。

智能光学体能测试系统：

该系统是体能训练测试和步态分析中常用的设备，无身体接触式测试系统方便受试者进行一系列接近真实状态的测试，很大限度的减少因穿戴设备器材的影响。能够获得步幅，山西灵敏度训练，步长，速度，加速度，步幅角，稳定性，高度，功率等一系列身体素质指标。

智能光学灵敏测试系统：该系统主要用于进行灵敏训练测试，灵敏度训练价格，计时测试等多种体能测试训练。可以辅助运动员进行运动变向训练和敏捷性训练，以及大脑的反应性训练。执行现代运动准备的典型测试（如冲刺，灵敏度训练报价，穿梭，灵敏度训练多少钱，阻力，课程）或定 制的。整套无线传送系统可覆盖直径 300 米的空间范围，确保了切光器在运动场上的实际应用。

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