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- 太原自强文化培训学校
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- 发布时间
- 2023-04-23 10:42:11
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艺考生集训期要不要兼顾文化课？
1.时间上的冲突
集训这个事情一开始，就会占据生活的每个细节，直到填满你所有的时间。在集训之前总想着自己做时间的主人，主动把时间分配切割，觉得按照自己的计划，结合老师们的指导就可以了。
事实情况却是:计划永远赶不上变化。和在学校一样，课下挤时间的自我练习，是训练中非常重要的一环。而这个只能靠你自己挤时间。但这和原先的文化课学习是有本质冲突的。
2.环境上的冲突
在校期间，大家都在学文化课，你在这边做其他文化学习无关的事，就会有一种负罪感。在集训期间也是一样。 别人都在利自己的课后时间补习速写，进步肉眼可见。你这边却因为一道数学题，天解不开而无进展，什么都没画成，就会异常焦虑。
3学习上的非连贯性
冰冻三尺非一日之寒，这个道理很浅显，也很深刻。集训的主题就是持续的练习，而不是持续的学文化课。文科类的学习，是需要大量的重复记忆的，通过不间断的重复刺激，从而记到脑海里去。理科类，则需要在吃透概念的基础上，进行大量的刷题。并需要老师的关键性点拨。这些条件，在集训机构里都满足不了。大脑的认知带宽是有限的，大多数人只能同时处理好一件事。
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文化生怎样让学习效率翻倍？
压力管理
压力管理面对考试，紧张、焦虑是正常的心理反应。过度的焦虑也有助于取得较好的学习成绩。考生若在复习中感到压力过大、止步不前，可能是遇到了“疲劳期"(也称“瓶颈期”、“高原期”)。”疲劳期”容易出现在那些对高考赋予太多意义、自我期待过高的考生身上。遇到“疲劳期”，考生可尝试以下办法:
1.接纳并记录自己的情绪
考生要学会关注并善自己的情绪，将情绪状态转换成文字，这样能有效缓解焦虑.冲动与不安。
2.尝试与父母、老师积极沟通
父母和老师是考生强有力的后盾。遇到问题时，考生可及时与他们沟通，获得支持与帮助，形成自己喜欢的家校环境。
3.寻找复习的兴奋点
考生可根据需要，选择不同阶段的复习重点，可以是优势学科，体育四项文化课班收费，也可以是弱势学科，以提升成就感为首要目标。
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艺考生文化课培训的过程中为什么要做课堂笔记？
1.记笔记基本的一个作用，就是再一次加深你对内容的记忆。古人所说“手抄一遍，胜读十遍”不是没道理的。
2.便于阶段复习，例如高三学生的数轮复习等等。笔记记下来的都是课堂上的重要知识点，是课本浓缩后的精华，以后复习时可以加快效率。
3.抄写耗时的同时让我们的思维慢了下来。手写的时候，眼睛在看，大脑在想，在这样的慢频率下，你可以仔细揣摩，会加深对知识的理解。
4.课堂笔记可以帮助我们集中注意力，防止溜号走神。但同时应该处理好听课和记笔记的关系。
5.整理笔记可以锻炼我们对文本的归纳总结能力。在整理笔记的过程中，又是一次对内容的理解和整合。
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