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由于其在系统和消化系统中的作用，甘氨酸的作用可以包括帮助提高能量水平、平衡血糖和防止疲劳。一些证据表明，甘氨酸通过促进血清素的产生来减少和，从而有益于睡眠。它可以用来平息或紧张，让你夜不能寐，并妨碍获得良好的睡眠——此外，它还有助于在一天中的任何时候直接为细胞和组织提供营养以获取能量。研究表明，甘氨酸补充剂提高睡眠质量，减少白天嗜睡，提高内存的识别任务的性能。

分析试剂盒配液：将30倍浓缩洗涤液用蒸馏水30倍稀释后备用 洗涤：小心揭掉封板膜，弃去液体，甩干，每孔加满洗涤液，阿拉丁生物试剂购买，静置30秒后弃去，阿拉丁生物试剂供应商，如此重复5次，拍干。 加酶：每孔加入酶标试剂50μl，空白孔除外。 温育：操作同3。 洗涤：操作同5。 显色：每孔先加入显色剂A50μl，再加入显色剂B50μl，阿拉丁生物试剂代理，轻轻震荡混匀，37℃避光显色15分钟. 终止：每孔加终止液50μl，天津阿拉丁生物试剂，终止反应（此时蓝色立转黄色）。 测定：以空白空调零，450nm波长依序测量各孔的吸光度（OD值）。 测定应在加终止液后15分钟以内进行。

氨基酸，包括甘氨酸和脯氨酸，有助于重建消化道内的组织，将食物颗粒和细菌保持在它们所属的肠道内，而不是形成微小的开口，将颗粒传递到血液中，从而引发。甘氨酸有助于形成构成肠道内壁的两种重要的物质：胶原蛋白和明胶。胶原蛋白和明胶帮助食物过敏和敏感的人更容易耐受食物，可以舒缓性肠病或（包括肠漏综合征、IBS、克罗恩病、溃疡性结和胃酸倒流）患者的胃肠道内壁，甚至促进益生菌平衡和生长。

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