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- 发布时间
- 2023-05-02 14:43:27
冬季比较干燥,泪液蒸发较多,加上很多人户外活动减少,经常宅在家中看电视、上网等,近距离用眼过度,很容易出现眼睛发干、发涩等症状。对于泪液缺乏型患者。可滴一些人工泪液,如需经常使用,建议使用不含防腐剂的人工泪液。
也分好几类,好咨询专科医生,根据医生的方案进行。此外,眨眼睛有利于泪水的分泌和分布,经常眨眼可以促进眼球的湿润,保护眼球。
与此同时,还要注意不要长时间对着电脑、电视等,每隔半小时或者40分钟,要站起来活动,向窗外的远处眺望,多看看外面的绿色植物或者是闭目养神几分钟,让眼睛得到短暂的休息。
冬季天冷风大,眼睛易受冷风的刺激,泪腺分泌不断增强,泪小管周围神经肌肉遇冷收缩,便出现了“迎风流泪”现象,若泪器通畅,可能患有或慢性、寒风,受到刺激,眼睛便会流泪。老年人因泪腺泪道功能系统退化问题更容易导致患病。
如何应对:建议在风大的天气尽量不出门或少出门。如果要外出做好护眼工作,戴上护目镜,这样眼睛就能少受到冷空气的刺激。
用眼过度的人群,本身白天都是对着电脑,晚上还有熬夜的习惯,熬夜的时候基本就是拿着手机,所以很适合使用蒸汽眼罩。
细密的蒸汽可以让眼睛变得更加水润,而且里面萃取了植物精华,在持续发热的过程中,可以渗透进眼部,加快眼周的血液循环,缓解眼疲劳的问题。
而且发热温度就还挺适中的,不烫脸,而且它发热时间有30-40分钟,手机电脑看久了戴一片放松下,用完后感觉眼睛真的会不一样。