椅子的100种用途有：01懒猫弓背，02“4”字拉伸，罗定餐凳，03侧向伸展，04站姿拉伸，05靠椅顶髋，06坐姿收腿，07扶椅顶膝，08单腿拾物，09足膝绕环，10单腿提踵等。没有靠背和扶手的坐具称为凳。椅子主要是支承人体，供人坐着工作和休息健身：我们可以把椅子当成一种健身器材，比如做做俯卧撑、举重、跨栏；2：当我们遇到危险的时候，它也可以用来啊，譬如打人；3食物：巧克力做的椅子当然可以吃。所以椅子是可以当成食物的，
在坐具中，凳子的等级稍次于椅子，明清时期的凳子形式很多，有大方凳、长方凳、长条凳、圆凳、五方凳、梅花凳等。 在坐具当中，马扎是早出现的，是凳子的前身，在凳子上加一个靠背就衍变成了椅子。凳子在民间的称谓叫杌凳。用来上马、上轿时使用，所以也称马凳、轿凳。民间俗称的名字中，还有“武凳”，因为习武之人坐如钟，
它可以叫凳子，也可以叫椅子只是叫法不一样而已。主要的作用是坐。凳，早并不是我们今天坐的凳子，它是专指蹬具，相当于脚踏。它作为坐具，餐凳哪家好，是以后的事。这种坐具发展到宋代使用得更为普遍。在坐具中，餐凳公司，凳子的等级稍次于椅子，明清时期的凳子形式很多，有大方凳、长方凳、长条凳、圆凳、五方凳、梅花凳等。 在坐具当中，马扎是早出现的，是凳子的前身，在凳子上加一个靠背就衍变成了椅子。凳子在民间的称谓叫杌凳。
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