加厚铸铁双杠引体向上室外比赛训练单双杠

加厚铸铁双杠引体向上室外比赛训练单双杠

加厚铸铁双杠引体向上室外比赛训练单双杠

单双杠是发展人体上肢及背部肌肉力量，增强关节的柔韧性与灵活性的健身器材。使用时，人跳起，双手正握杠做引体向上或者做悬垂举腿运动。双手需紧握横杠，防止摔下受伤。