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《易经》最核心的意思是什么？《易纬·乾凿度》中说：“易有三义：变易、易简、不易”有人解释说，变易是相，易简是用，不易为体。按照我的理解，参照《易纬·乾凿度》这样的说法，我认为易有三义：“交易、变易、不易”。

　　什么叫做“交易”？其实这是事物变化的根本。《易经》是讲变化的，变化是怎样产生的？只有相交才能产生变化。《道德经》中说：一生二，二生三，三生万物。万物负阴而报抱阳，冲气以为和。阴阳相冲而为和气，冲的过程就是交的过程，没有交就没有和。《国语·郑语》中说：“声一无听”、“物一无文”，“和实生物，同则不继”。一样的声音就不能形成动听的乐曲，只有一种颜色就不能组成美丽的图案。不同的东西彼此和谐，才能产生世间万物；所有东西都一样的话，世界也就不再发展了。就好比说“孤阳不生，孤阴不长”，世界上只有男没有女，或者只有女没有男，人类就要灭绝了。

　　变易是什么意思？就是指相交以后的变化过程，到底会怎样变，变化的趋势是什么？变化的结果又会是什么？这世界上无物不变，但是变化有没有规律？能不能把握住变化的规律，甚至将这种规律为我所用，这是我们研究变化的用意。如果这种变化就像布朗运动一样，是完全无规律的，那我就不用再关注了。人们也就没有办法把握自己的命运了，我们只能听天由命，随波逐流了。《易经》也就没有什么用了！

　　不易是什么？就是指在所有变的因素中，总有那些不变的东西，那些不变的东西是我们最需要关注的，它是整个变化过程中最核心的部分，是需要逻辑思维才能将其提炼出来的，是整个过程中看不见的部分。如果这部分没有得到最核心的阐述，没有发现它的存在，那么所有对于变化的研究，就是仅仅停留在表面上，没有发现变化中最本质的东西，这样的研究，就留于形式，对于我们、对于我们在人世间的生活，就没有任何的借鉴意义了。

　　如果从心理学来看，“交易”指的就是生命是一个相互影响的过程——生命前后过程的影响，生命与生命之间的交互影响，生命与文化及环境之间的相互影响；而“变易”指的则是我们到底会相信什么——是相信命运还是相信自己，是相信统计还是相信逻辑，是相信感觉还是相信直觉？而“不易”指的则是外界有很多不变的东西，但是我们作为一个人，很多时候会固守自己的模式，而重复自己的模式。同时，即使我们对自己内在有很清晰的觉察，在觉察状态下所做的选择依然也是那个当下最确定无疑的选择，这个是无法更改的！