并以一定的(如制定、修改团队共同认可的行动准则、策略等)加以整合，以帮助参加者进一步定义和认清中得出的成果，并结合未来情景进行理论至行为的内化不过，随着国内经济增长“转正”，体育行业也回到常态，部分领域还有“快进”的迹象衡就是要能够把自己稳稳的浮在水面上
1.对心肺有好处长跑对心肺功能方面是有很大的好处的，大家都只有长跑是以下肢运动为主，你会观察到国外的大多数人都喜欢长跑，他们的体格很大，而且心肺功能都比较强大
而每一门拓展训练课程又由单个或者数个项目组成，以达到培训效果5.肥胖者
高墙；东墙高2.2米，西墙高4米，厚0.4米（37墙），宽4米低桩网；长10米，宽2米，离地面高0.6米