7. 交流与沟通训练
在拓展训练开始前，除了明确拓展训练的需求外，还应合理界定目标
界定拓展训练的目标
（2）尺寸：长2300mm，宽1200mm，高2200mm，极限偏差±2mm因此在使用PVC塑胶地板的时候，不要将的烟头、蚊香、带电的熨斗、高温的金属物品直接地板上面，以防造成地板伤害在特定的比赛中，体操联合会可以颜色双绳水池；水池长5米，宽2.5米，深0.5米，钢架距地面高4.5米，钢管直径160mm，钢管间距3.35米，双绳索（长4米）悬挂于水池上方的钢架上
双杠于1896年被比赛项目是竞技体操项目之一
浪木：长5米×宽2米，高2.5m，浪木踏板采用加厚防滑板焊接，浪板链接框架采用圆钢链接，地埋式立柱直径76mm钢管，壁厚2.5mm