低频噪音检测第三方机构 测各类场景噪声 出CMA报告

使用白噪声或环境音：白噪声、自然环境音或放松音乐可以掩盖背景噪声，并帮助改善集中力和睡眠质量。您可以使用专门的白噪声机器或应用程序，或者尝试在音乐播放器或手机上播放适合您的环境音。

调整音量和音乐选择：调整音乐、电视或其他音频设备的音量，以使其能够更好地掩盖背景噪声。选择适合您需求和偏好的音乐类型，例如轻音乐、古典音乐或放松音乐。

保持良好的室内声学环境：在室内创造一个良好的声学环境，可以减少回音和共鸣，从而降低背景噪声的传播和干扰。这可以通过使用吸音材料、地毯、窗帘等来实现。