- 发布
- 河北胜川体育器材制造有限公司
- 价格
- ￥460.00/件
- 品牌
- 胜川
- 型号
- 标准
- 产地
- 河北
- 手机
- 13001482136
- 发布时间
- 2023-12-20 07:18:34
新疆助跳板 木马 体能训练架 河北胜川体
木马训练是训练的基础科目，能够有效锻炼和提高官兵上肢力量及身体的协调性
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练习 跳山羊 二练习收腹腾跃 三练习 分腿腾跃纵木马
一二大部分人都能完成，三练习其实不难。克服畏难情绪
顶肩推木马，核心收紧 提臀展髋
辅助练习
跳板踏跳 可以放在沙坑前 找腾跃时机 落地姿势