武汉小区健身器材：双人漫步器

功效：髋部运动，用以活动放松髋关节，犹如闲庭信步的休闲运动。 方法：双手扶住前面横杆，双脚踩在踏板上，上身前倾，下肢撇曲，做前后交叉迈步，速度不宜太快。