产后，很多妈妈因为担心母乳量少，不够喂养宝宝而忧心忡忡。其实，只要方法得当，绝大多数妈妈都有能力实现全母乳。误区1：过分在意自己的母乳量，妈妈心理负担过重，反而导致母乳量真的不足。
通知催乳师证时间是什么时候，
催乳师的前景如何?为了孩子的健康，爸爸妈妈更愿意采用母乳喂养的方式，而催乳师这一职业应运而生。而现代人的生活节奏、心理、坏境等导致新妈妈出现哺乳困难占80% ，一线城市甚至高达90%。
催乳师发展期是产妇泌乳少阶段，而出现催乳师这一词是在奶粉事件后。随着人们生活质量、节奏的变化，导致产妇的少乳、乳胀、开奶等一系列的问题的出现，催乳师得到了飞速发展，催乳师的前景可观。催乳师，是指通过科学的方法，配合传统中医推拿，对产妇进行乳房及穴位按摩，促进乳房的血液循环，疏通乳房周围的经络以达到畅通乳腺、减少并发症的目的，从而确保全母乳喂养的量与质的从业人员。
【产后恢复要怎么做】
学习产后康复师专业技能后可创办母婴体验馆、产后康复中心、宝宝游泳馆、小儿推拿馆、月子中心等母婴项目，开设新的服务。
仰卧：平卧，弯曲双膝，平伸两臂放在大腿上，抬起头和双肩，使双手触到膝盖。
胯部牵拉：平卧，把一条腿弯曲，而另一条腿伸直并屈曲足部，然后再向回缩，使腿缩短。同时注意膝盖不要弯曲，背部也不要弓起。
腹肌：在床上平躺，双膝屈起，双手放在腹部，臀部收缩，将后背压向床面，然后放松，反复多次。
踏步：平卧后双脚前伸活动，也可抬起，上下踏步。这是产后可以做的第1项能有效防止踝关节和足部肿胀的运动。
起步：身体坐直，双臂在胸前抱拢，然后吸气，反骨盆向前抬起，再慢慢向后，直到腹部肌肉紧张起来，维持一段时间，再坐下、放松。注意，在做此动作时要尽量保持正常呼吸。
猫步练习：双手双膝着地，背部呈平直状，双手垂直于肩。一条腿向前伸呈跨步状，膝盖触到前额，现将腿向后上方伸直，抬头伸长颈部，注意从头到脚跟形成一条直线，维持此姿势几秒钟，放下。交替做另一侧，反复几次。
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产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。依靠专业的保障，产后恢复包含的主要方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节。
【熏蒸的好处】
通过离子蒸气的温热刺激引起局部的血管扩张，促进局部和周围的血液循环及淋巴循环，使新陈代谢旺盛，局部组织营养和全身机能得以改善。同时温热的刺激可使全身毛孔开放、出汗，可将体内的新陈代谢产物、非特炎性介质、毛孔深处的污垢或有毒粉尘排出体外，既可改善的病情，又可消除运动疲劳，对亚健康状态也有的功效
【熏蒸】
源于中医外治法，是采用一定的中草药煎汤，取其水蒸汽熏蒸，趁热将全身熏洗的一种方法。熏蒸的原理就是借助水蒸汽的温热作用和本身的功效，通过毛孔的“呼吸”功能，使周身腠理畅通，毛孔开放，气血流畅，从而起到发汗退热、祛风除湿、温经散寒、疏通经络、减肥消脂、预防等功效。
【皮肤的保养】
产后，皮肤能够几天恢复前的光泽。要是过了多时皮肤仍无光泽，就应去找医生谈谈，看看有什么病。
保养皮肤要用上等优质的香皂洗脸，充分地洗涤，并使用乳液和营养雪花膏。
这个时期为了授乳和照顾，睡眠往往是不足的。而保养皮肤的关键，是争取好好睡眠。
统计数字表明，我国每年有接近2000万新妈妈和新生儿，这些产妇中缺乳、少乳等症状患者占80%以上，催乳市场潜力巨大;据不完全预测，全国需要催乳师120多万人，全国催乳市 场一片空白，专业催乳师极度缺乏，市场需求十分巨大，行业发展后劲无穷。随着母乳喂养更利于婴幼儿健康成长意识的深入人心。按摩乳房能疏通乳腺管，预防和缓解乳房肿胀，增加乳汁分泌，宜在产后2~3天开始按摩。从乳房的外缘向乳头方向，放射状的沿着乳腺管的走向，用手掌的鱼际处轻轻螺旋形按摩。但是注意力度一定不要太大，每侧按摩时间不能久。按揉3~5分钟就要换对侧，两侧交替按摩，加起来20~30分钟就可以了。
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高校对于护理专业人才专业催乳技能的培训有着不可忽视的责任，培养一批具有催乳技能的护理人员，不仅可以提高该校本科生的就业率，也可以为社会人才市场的充填做不小的贡献。总结:****，要求护理学专业学生掌握催乳技能是势不可挡的，可以肯定的说，这是众多护理学生所需要的技能，也是广大产妇所期待的专业催乳人才的来源。