月子餐指导师证目前是没有个人单独报考通道的,学员想要月子餐指导师证书可以选择具有正规授权资质的教育单位,确认自己符合报考要求后进行报名。
月子餐指导师证报考时间,入口和费用
1、报考时间:随时报考
2、考 试时间:每月都有,具体时间要看通知,如果已经报考了专 业单位,考前老师会通知
3、报名入口:需要提交相关资料给报考老师,老师在授权网址进行报名,暂时不能个人网上报名
4、报名费用:一般月子餐指导师证报考费用在几百元起到一千多,包括报名费、考 试费、材料费、考前复习资料
月子餐指导师证书报考要求
1、年满18周岁,且不超过国 家法定退休年龄。
2、具有初中及以上文化程度。
3、具备必要的专 业知识与技能。
月子餐指导师证书国 家承认吗?
答:月子餐指导师证书是由社科教育培训中心颁布的,具有全 国范围内的通用性和权 威性,在行业内有一定的认可度和价值,持证上岗对顾客更有说服力。需要注意的是,证书考取时考生需要选择正规、有资质的机构进行报考和培训。
月子餐指导师证的作用
答:月子餐指导师证是劳动者求职、任职、开业的凭证之一,也是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。此外,该证书在境外就业、对外劳务合作中也被用作评定技能水平的参考依据。
生完孩子之后,我们的身体其实是非常虚弱的。毕竟怀孕的时候胎儿吸收了妈妈大部分的营养,而在生产的时候也消耗了大量的体力,流失了大量的血。所以在产后坐月子的时候,好好地补一补才是王道,毕竟我们的身体在极度虚弱的时候,对营养的消化吸收率也会更高
营养配餐的任务:根据不同就餐对象,综合运用营养、烹饪、食品原材料、食品化学、食品卫生学、中医滋补、养生理论等知识,通过科学合理的营养计算、食谱设计、烹饪原材料搭配及烹饪方法的改进,向就餐者提供既美味可口,又营养均衡的膳食,使健康的人吃得更健康,使不健康的人吃出健康。
需要注意的是,由于营养月子配餐领域涉及的专 业知识较多,包括营养学、妇产科医学、中医食疗等,因此持续学习和更新知识是非常必要的
周末双休、早九晚六、高薪不加班~这是大多数女生都梦寐以求的工作。但学 历不高没有一技之长没有工作经验的女生由于没有什么个人优势,很难找到心仪的工作,如果你也处于因为某些原因找不到一份满意的工作,不如考个营养配餐师证书提升一下自己吧~
月子餐指导师主要负责为产妇提供科学、合理的饮食指导和营养配餐服务。当今社会人们越来越重视健康和营养搭配,月子指导师的需求也不断增加,该岗位处于一个不饱和状态,所以考取证书提高自己专 业度可以更好地找到工作,在相关岗位工作的人可以提高竞自身争力得到升职加薪的机会。
月子餐营养师的就业前景较为广阔。随着人们对月子期间营养的重视程度不断提高,越来越多的月子中心、、母婴用品公司等企事业单位开始注重月子餐的配制和营养搭配。因此,月子餐营养师的需求量逐渐增加。同时,月子餐营养师还可以自主创业,开设月子中心或提供月子餐配送服务。
营养搭配
1、月子餐的营养搭配应该根据新妈妈的身体需要和饮食偏好进行合理安排。以下是一些月子餐的营养搭配建议:
2、搭配富含优质蛋白质的食物,如鸡肉、鱼、虾、豆类等,以满足身体修复和乳汁分泌的需求。
3、搭配富含铁元素的食物,如红肉、黑木耳、菠菜等,以补充产后贫血所需的铁元素。
4、搭配富含钙的食物,如牛奶、豆制品、小鱼干等,以预防骨质疏松和补充钙质。
5、搭配新鲜蔬菜和水果,如菠菜、西兰花、苹果等,提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。
6、根据需要搭配一些易消化的食物,如粥、汤、面条等,以帮助消化功能的恢复。
坐月子饮食注意
1、产后新妈妈身体虚弱,加上需排出内淤血,诸如生冷、寒凉等食物不要吃。这么做是为了避免生冷食物损伤肠胃健康,防止寒凉食物影响恶露排出,造成腹痛等不适。
2、使新妈妈失血伤津,往往会出现阴虚发热的情况,因而辛辣食物也忌吃,比如葱、姜、辣椒等。若是食用不当,易给新妈妈带来便秘、等烦恼,还会经由乳汁进而对 肠胃造成一定伤害。
3、不要大补。倘若在坐月子期间进行大补,极容易造成新妈妈产后肥胖,身材走形的情况,严重的话还会引发。一旦新妈妈患上肥胖症再进行母乳喂养,宝宝也有可能肥胖 或是发生腹泻。
4、适当多吃蔬果能改善食欲,有利于帮助消化,促进排便通肠,防止出现便秘的情况。
5、不要贸然使用中医药材补身体。如有需求,可以遵医嘱选择对症中药,并搭配食疗一起调理产后身体。例如猪蹄、王不留、桔梗等中医药材可以增加。当归、桃仁、核桃 仁等都可以润滑肠道,促进排便,还改善新妈妈腹痛的问题。
6、夏天坐月子出汗多,如果实在感觉口渴,可以喝一点绿豆汤或是吃点水果,这样可以解暑降温,切记不可吃雪糕或喝冰饮料。
7、可以考虑每天吃两个左右的水果,不要吃寒性水果,像西瓜、柚子等都属于寒性水果。一定要吃新鲜水果,不要加热或久放,以免造成营养损失。
8、在坐月子期间要多补充点蛋白质食物,多食富含铁的食物来帮助的恢复。新妈妈在坐月子时吃的比平常多,所以要多分几餐来吃。
在月嫂市场竞争激烈的环境下,熟练掌握月子餐制作是一项重要的加分项。雇主往往会优先选择那些既能照顾产妇和新生儿,又能提供美味营养月子餐的月嫂。这使得月嫂在求职过程中更容易脱颖而出,获得更多的工作机会和更高的薪酬待遇。
通过以上介绍相信大家也了解了月子餐指导师证是哪个部门颁发