2026亚洲（夏季）运动用品与时尚展ISPO Shanghai

ISPO上海2026（亚洲夏季运动用品与时尚展）

展会时间：2026年7月3日-5日

展会地点：上海新国际博览中心

主办单位：慕尼黑博览集团

展会规模：33000㎡，626家展商，45448名观众20000m，聚焦露营生态

展位费用：

标准价：1588元/平米（标展展位另+370搭建费）

早鸟价：1350元/平米（2026年4月7日前报名）

展会定义：

ISPOShanghai|深耕户外运动、跑步、健身、水上运动、极限潮流及运动旅游等多品类的跨界与融合、扶持产品与技术创新、促进品牌与渠道和用户业及品牌发展。

ISPOShanghai，是中国乃至亚太地区引领行业的多品类运动跨界商贸平台，每年7月份在上海举行业夏季市场需求。

ISPO Shanghai 2026展品范围
健身板块 / HEALTH & FITNESS
功能训练 抗阻循环训练
力量训练小器材 康复训练设备
运动电子产品 运动营养
瑜伽/普拉提 尊巴舞蹈
健身培训机构

户外板块 / OUTDOOR
抱石攀岩 登山
户外配件 露营
攀岩 探索旅行
徒步旅行

跑步板块 / RUNNING
跑步教育培训机构 跑步赛事服务
跑步装备 铁人三项
越野跑

水上运动板块 / WATER SPORTS
冲浪 独木舟
风筝冲浪 皮划艇
潜水 水上运动教育培训机构
水上运动赛事服务 尾波滑水
站立式桨板

供应商专区 / MANUFACTURING ＆ SUPPLIERS
ODM 代加工服务商
底层 街头运动
膜与涂层 配件
软装备 外层
无缝科技 物料
纤维与保温材料 中间层

很多人喜欢玩水，参与各种和水有关的运动与活动。在进行漂流、冲浪、潜水、游泳等水上运动的时候，根据各类运动的特点和需求准备一些必须的装备，保证运动的正常进行以及安全。进行水上运动有很多注意事项，大家也要事先了解清楚，规范安全地进行活动。下面为大家列举各类水上运动的装备清单，一定要准备齐全哦！

水上乐园>>手机防水袋、防水相机、泳衣、沐浴露、洗发水、梳子、浴巾、防晒霜

行李寄存，入池前要先通过淋浴和浸脚池，摘去身上的硬性物品，自觉保持清洁和环境卫生。

水上自行车>>墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、晕车药

不要单独行动，随身带好贵重物品及有关证件，骑行前一定要穿好救生衣。

游泳>>泳衣、泳帽、泳镜、耳塞、浮体物品、浴巾、拖鞋

保持热身再下水，忌剧烈运动后、饭前饭后、长时间暴晒游泳，不要在不熟悉水域游泳

泡温泉>>泳衣泳裤、浴巾、浴袍、洗漱用品、塑料袋、眼药水、

泡温泉之前要先洁身，避免空腹、饭后、酒后泡温泉，把身上的金属饰品摘下来，不要泡太久。

漂流>>T恤、短裤、凉鞋、换洗衣物、密封塑料袋

漂流过程中要避开岩石，落水不要射扎等待救援，遇到旋涡入水前紧抓皮筏，远离滚水坝

湧渓>>登山装备、GPS、地形图、急救药包、绳子、指南针

一定要组队结伴，前进路线与临时撤退方案要提前规划，研究清楚地开和天气变化，不要摸黑赶路。

潜水>>潜水器、面镜、呼吸管、潜水服、脚蹼、水中照明灯、氧气瓶

准备活动应当充分，在水里时间别太长，有不适立即上岸，潜水前一定检查好装备是否完好

冲浪>>冲浪板、尾舵、脚绳、蜡块、防寒衣、水母衣、防消垫、冲浪板背袋、鼻头

下水前要检查装备，做好暖身运动，遵守冲浪起乘规则，—个人一个浪，新手要经过相关训练。

消水>>牵引器材、消水板、保暖衣、救生衣、消水拖绳、拉把、消水手套

请勿带照相机、手机及一切不防水的物品消水，身体不能平衡时立即松开手中绳索。

皮划艇>>救生衣、皮划艇、皮划艇配置，桨、桨柄、绑桨绳、划艇服、头盔、运动太阳镜

参加皮划艇运动，要会游泳，不要单独去玩，带防晒用品，初学者宜选择静水项目

帆板>>板体、尾鳍、脚套、帆、万向节、胸钩绳、腰钩

把握当天的风、浪状态后才可出海，了解潮汐，避开礁石突角多的地方，装备要齐全。

——————————户外运动的原则——————————

极限内运动法则

户外运动被冠以“超越极限、挑战自我”，但“极限“也是有限度的，“挑战“必须付出代价，偶而为之尚可，但经常跟自己过意不去就不对了。经常高强度的运动是导致慢性伤害的直接原因，在你意识不到的时候已经开始，等到感觉难受的时候为时已晚。

了解自己运动特长法则

跑得快的人不一定能负重，能负重的人未必会拳爬，会拳爬的人未必跑得快。每个人都有自己擅长的运动方式，反过来说，也有不适合自己的运动方式。正所谓兔子有兔子的跑法，乌龟有乌龟的走法。

必要装备法则

选装备没有，只有最合适。一双上千的登山鞋在平常的活动中未必就前能够发挥出它的功力，穿着球鞋爬雪山也意味着你必须承担更大的风险。合理的装备不仅仅是一个合适的工具，还包括你对这些装备的了解和运用。

科学户外法则

很多人可以花上万的银子来购买一堆装备，却吝于花十块钱去听一次讲座。给你带来伤害的直接原因可能是一次跌倒，而间接的原因却可能是山野知识和运动技前能的贫乏，尤其当一个人的野心和兴致日益膨胀的时候，经验和技前能的欠缺可能会把人推向绝境。

中途调整节奏法划户外运动过程中要合理休息，每运动一小时至少要静态休息5～10分钟。在剧烈运动后，应做一些较温和的运动，目的是让心脏血管系统恢复正常，并且帮助排除肌肉内的代谢废物，使身体逐渐进入休息状态。

热身法则

很多人会忽略进行户外运动之前的热身运动。运动前的热身活动可以增加血流量及摄氧量，增加神经的传导与反应性、高循环血流及摄氧量，以及减低关节僵硬性，增加活动的范围等。

ISPO Shanghai/2026亚洲（夏季）运动用品与时尚展ISPO
时 间：2026年7月3日-5日
地 点：上海新国际博览中心
主办单位：慕尼黑展览集团
承办单位：慕尼黑展览（上海）有限公司