广西健身路径,贵港健身路径价格,广西贵港健身路径厂家直销
双人踏浪板
规格:83*100*152cm
主要功能:增强腹外肌力量及腰部柔韧性,通活腰椎关节及下肢经络。
锻炼方法:站在脚踏板上双手紧握护杆,腿部用力作钟摆式运动。
适宜人群:中老年人群。
注意事项:停止锻炼时,要等摇摆静止后再下器械。
双人腹肌板
规格:cm
功能:锻炼腹部肌肉群,作用于直肌,腹外斜肌。锻炼背部肌肉和两侧斜方肌,有助于让整个腰部的线条更漂亮,绝对不会走形 这种方法练得都是小肌肉群,还能让腰部更灵活,更有力量。
锻炼方法:人体躺在器材上,用脚勾牢横杠,利用腹部肌肉力量收缩升起,缓慢还原,反复重复动作。
伸展器
规格:cm
功能:增强四肢灵活性,锻炼腿部及胸部肌肉。
锻炼方法:坐在座板上,脚蹬蹬管,身体向前摆至极限位置,然后用力退扶手使摆架返回至原位。
广西健身路径,贵港健身路径价格,广西贵港健身路径厂家直销