福建颈椎保健枕

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孕妇与枕头之间的那些事：

一、孕妇睡姿特点——只许侧卧！

　　医学界公认：从有利于胎儿血液供应的角度来说，孕妇最佳的睡姿是“左侧卧位”，其次是“右侧卧位”，怀孕中后期不可长时间“仰卧”，禁止“俯卧”或“半俯卧”（即“过度侧卧”）。

因此，孕妇的主要睡姿必须是左侧卧为主、右侧卧为辅。

二、枕头高度错误导致颈椎扭曲：

　　医学研究表明：使用普通枕头，在侧卧位时，最容易导致颈椎的重度扭曲，而且，由于这种扭曲是长期性、长时间（每天8小时）保持的，对孕妇颈椎、肩背的损害是最为严重的。

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