做家庭温灸艾条

做家庭温灸艾条

用艾条做家庭温灸的方法

艾条 //www.bmak.com.cn

将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。

要点：每次选3~5个穴位，每个穴位灸5～10分钟，过多易疲劳，过少达不到温热效果。

艾灸经验:

开始，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。艾条上提时，速度要快，避免热感中断；患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激穴位。为局部皮肤感觉迟钝者、小儿、老人施灸，可将左手中、食指张开，放在受者穴道两旁，从而感知其局部受热度，随时调节。当患者有痒、发热、痛感时，用手指揉、搓、按帮助缓解不适。

注意事项：

孕妇禁用；急性损伤及发炎部位禁止温灸。

饭后一小时内不宜温灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；*温灸后的饮食以清淡为主，不宜食用油腻生冷食物。

实施艾灸过程中，随时注意观察皮肤变化，调节温度，以防烫伤。

温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，喝较平常多量的温开水，有助于排出体内毒素。

本品为日常养生保健用品，不可替代专业治疗。相关病情，请咨询专业医生。

巴马艾康生物科技有限公司—位于美丽的世界长寿之乡—广西巴马。是一家以瑶医为基石，中医养生文化为基础，弘扬艾灸精神为宗旨，以传播中华五千年养生文化为主题的生物科技公司，是集科研、文化教育、培训、贸易、结盟为一体的纯天然艾草养生的高科技开发企业。公司属下有巴马艾康艾灸养生会所，艾康长寿文化传播公司等企业。

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