健身芭蕾区别于职业芭蕾舞蹈训练,有经验的健身芭蕾教练,会对训练内容进行科学的编排,会根据练习者的实际情况,进行循序渐进的训练,因此,教练不会要求学员做一些像“控腿”那样的高难度动作,就不会使学员的大腿肌肉过于发达,也不会在停练后反弹。
而且,训练内容考虑到了各个年龄阶段的学员的身体承受能力,动作难度从易到难,练习者只要有恒心,有毅力,坚持练习,都可以达到最佳效果。
深圳舞蹈网培训基地教练介绍,要想达到好的训练效果,必须有一定的时间保证,但是也不必天天练习。一般情况下,芭蕾课每周两节,每节课90分钟,练习者尽量每节不间断。另外,有条件的也可以在家里自己练习。
深圳罗湖形体芭蕾舞蹈班教学内容:
1、以芭蕾舞基础练习为主,本课程是针对初学者而编排的入门课,课程内容简单易学,主要分地面素质训练、浮把训练、脱把训练等基本训练方式。
2、舞蹈表演组合舒展特长
芭蕾形体训练综合班是以芭蕾动作为基本功,融合到舞蹈中去,具有群众舞蹈的通俗性、普及性、趣味性与自娱性的特点。通过舞蹈表演这种方式练习培养自身的特长,达到健身的目的,塑造形体,陶冶情操,使气质更加高雅,成为一个有魅力的女性。
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上课地址以及联系方式:
1.罗湖校区地址:罗湖区湖贝路2012号 罗湖文化公园内剧场南附楼二楼;
2.南山校区地址:南山区桃园路北南新路东苏豪名厦403室;
3.福田区石厦店:福田区福民路石厦北二街中央花园安定阁一楼A座;
4.福田区梅林店:福田区上梅林奥士达路4号奥士达大厦B座二楼216室;
5.龙岗区布吉店:龙岗区布吉街道龙岗大道102号龙珠商城619室;
联系方式:
1罗湖校区客 服电 话:0755.2292.8801,客 服Q ;
2.南山校区客 服电 话: 0755.2292.8803,客 服Q ;
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