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对低氧环境下减肥效果及其机制进行了大量的研究。发现低氧训练能够控制肥胖大鼠的体重增长，且优于低氧安静和常氧训练。低氧训练能够降低肥胖大鼠肾周、附睾等内脏脂肪的重量，从而降低肥胖大鼠的脂体比和Lee’s指数。低氧训练通过降低肥胖大鼠血清甘油三酯、总胆固醇水平，起到改善肥胖大鼠脂代谢的作用。低氧训练能提高肥胖大鼠血清高密度脂蛋白水平。低氧训练能提高肥胖大鼠血清脂蛋白酯酶的水平。
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