少林寺武术学校//www.shaolinsiyuan.com/的年龄要求是3到25岁之间的青少年和儿童都可以，其他要求是身体健康，遵守法纪法规，不良记录、恶行等行为，身体健康是指没有不能练习武术的重大病史，四肢无重大残疾等;有恒心毅力，能吃苦耐劳。//www.shaolinsiyuan.com/article/201.html
学习武术是一个比较枯燥漫长的过程，比较吃苦，因此需要学员对武术有极大的兴趣，热爱武术，这样武术训练才能成为享受。在登封少林寺武校上学，每天的基本功课是压腿，跑步，空翻练习等等每个动作都需要认真学习。但是在这个年龄段的学生正是习惯和人格养成的重要时期，通过学习少林武术，这个过程中练习武术能发展少年儿童的柔韧、灵敏、耐力、速度、力量和协调性等身体素质;能培养少年儿童刻苦、耐劳、勇敢、顽强、自立等优秀的习惯，慢慢会形成他们的个人品格，拥有这些优秀的品质对以后的人生也是影响重大的。
武校都是有经验的武僧执教，根据学生的年龄特征和心理发育特征，制定科学合理的教学计划，遵循由浅入深、由易到难、循序渐进的教学过程，因材施教，循循善诱，注重理论联系实际，让学生更好的将武术理论知识和武术技巧结合起来。
学习武术虽然会很辛苦，但是孩子们得到的是不可估量的，另外，要提醒家长，找对良师和环境较好的武术学校练习，管理教学都比较完备的武术学校是适合孩子长期发展的地方。