在嵩山少林寺武校练武，将是我一生中最难忘的时光，在这里跟着优秀的少林弟子练功习武，不但学到了正宗的少林功夫，而且接受了少林禅武文化道德教育，改变了对很多事情的看法，心态变得越来越平和，自信，对我今后的人生道路产生了深远的影响。
我们教练也曾说过，少林寺因禅拳双修而闻名天下。“拳以寺名，寺以拳显”，所以修武德是必不可少的，否则绝难领悟到练武的本质——对身体和思想的挑战、磨练自己的精神意志、完善自己的人格。随着岁月的洗涤，越发觉得德之重要：刚练武时身体很疲累，然而教练的一个眼神却使我不敢懈怠。那是一种无形的魄力跟迫力。其实练武只是修德的一种方式，世间路万千条，每条道路都能修德，也必须修德。大境趋同，换句话说，就是德没有界限，即思想高尚的人，不会换个环境便会变得恶劣，当武德修养达到一定高度时，便会形成一种人格魅力。对工作，生活都有极大帮助。
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