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资阳武警部队400米障碍器材厂家部队冬季体能训练常见伤为扭伤、摔伤及疲劳性骨折，原因多为准备活动不到位、技术动作不熟练、训练组织不严格、保护措施不完善等。冬季气温低，肌肉收缩，关节僵硬，在进行跑步、翻越、攀高、跳跃等训练时，如果落地时身体重心不稳或发生偏移，很容易发生扭伤，甚至是骨折。如果新战士身体素质较差，肢体力量及协调性不强，也会增加在训练中受伤的几率。另外，有的训练场地凹凸不平，一旦动作没有做好或要领没有掌握，都可能引起踝关节扭伤。

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