【魅力辣妈产后恢复机构加盟】产后能吃椰子么？

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椰肉又白又滑，还散发着清香，而椰汁甘甜可口，备受各年龄段人的喜爱。椰子营养元素也非常多，除了蛋白质、VC、VE外，还有脂肪、钙、果糖等等。
椰子的口味偏甜，适合大众口味，至于其功效，广为人们熟知的便是解渴消暑。除此之外，椰子还有增强体质，驱虫，对抗皮肤炎症，美容养颜等功效。

产后可以吃点椰子：椰肉有补虚的作用，产后煲汤食用能增强体质，有助于身体复原。不过，椰子汁属于寒凉食物，不建议产妇直接饮用。