EVA空心轴瑜伽柱生产厂家

EVA空心轴瑜伽柱生产厂家

瑜伽柱材质：EVA

颜色：多色可选

产地：深圳

EVA瑜伽柱的用途：

    瑜伽柱不仅能延伸肌肉和肌腱，它还能拆散软组织粘连和疤痕组织。你可以用自身重量和一个圆柱形泡沫轴来自我按摩和肌筋膜释放，打破触发点，缓解紧张筋膜，同时增加血液的流动和软组织循环。
   表面筋膜是一种位于皮肤下方的软结缔组织。它包裹并连接肌肉，骨骼，神经和血管。同时，肌肉和筋膜组成所谓的myofascia系统。由于废弃、没有足够的伸展、受伤等多种原因，筋膜和肌肉组织可能会黏在一起。这就是所谓的粘附，它会限制肌肉的运动。它也会导致疼痛，酸痛，降低身体灵活性和减小运动范围。

建议在热身运动后在做瑜伽柱锻炼。

瑜伽柱使用方法：

将柱放在你想放松的软组织部位下方。
轻轻在柱上滚动身体，来训练需要训练的肌肉。
将柱从身体中心到四肢缓慢移动。
如果您发现身体在柱上的部位疼痛，保持动作直到那个部位放松下来。
注意紧绷或很少运动的部位。
每一个部位在轴上滚动几次，直到感到放松。有时可能会有些不适。
保证轴在软组织部位下，不要直接放在骨头或关节下。
第一次使用泡沫轴的时间要短，15分钟足够了。

EVA空心轴瑜伽柱生产厂家，可以按要求加工定制