eva空心泡棉瑜伽柱eva注塑浮点是瑜伽柱

 eva空心泡棉瑜伽柱eva注塑浮点是瑜伽柱 

瑜伽轴是干嘛的？

1、改善肌肉不平衡

2、提高关节活动幅度

3、增强神经肌肉有效性

4、维持良好的肌肉长度

5、缓解关节压力

6、加速身体运动后的恢复

7、改善皮肤，使皮肤润泽而富于弹性

 

我该选多长的瑜伽柱？

以下建议仅供参考：

 答：如果您不确定，那您就选60厘米的。

①如果您是想做平衡训练等等，推荐60或者90厘米。

②如果您是想针对身体小局部按摩，推荐30厘米、45厘米。

③如果您是想全身性的放松按摩，兼顾平衡训练等等：

单从身高说，若身材比较娇小

比如身高155cm以下，那推荐您用45cm的；

您若身高155cm-168cm，推荐用60cm的；

若身材比较庞大，推荐90cm的。

简单说，泡沫轴就相当于一个“自助式的私人按摩师”