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蜂蜜含有丰富的葡萄糖，果糖，各种无机盐，维生素和各种元素。它还含有各种酶，帮助身体消化和吸收，如淀粉酶和转化酶，富含营养。我知道蜂蜜是好事，但我们总是怀疑，早上空腹喝蜂蜜是好还是坏？俗话说，“在这一年，蜂胶，春天更好;一天，纯正蜂胶，早上好。”早上空腹喝蜂蜜是个好习惯。它可以防止大便通畅，使皮肤白嫩，健康，长寿。早上喝水可以清理血液中产生的垃圾。如果你在水中添加蜂蜜，你可以添加天然维生素和矿物质，同时补充水分，这可以迅速补充你的身体而不影响吸收。

蜂蜜有保质期吗？蜂蜜不容易破碎，但如果是正常的预包装食品蜂蜜，根据国家标准，有必要有标签保质期。不需要贴上保质期标签的预包装食品只有饮料，醋，食盐，固体糖和酒精含量为10或更高的味精。蜂蜜的国家标准也有相关要求。一般来说，市场上看到的蜂蜜的保质期约为两年，有些可能会标记半年。如果你想保存它，尽量保持蜂蜜在凉爽，通风和黑暗的环境中。冰箱没问题。使用时务必使用干净的勺子以避免渗入水中！

蜂蜜含有丰富的葡萄糖，果糖，各种无机盐，维生素和各种元素。它还含有各种酶，帮助身体消化和吸收，如淀粉酶和转化酶，富含营养。孕妇可以在怀孕前服用适量的蜂王浆，但不建议多吃。吃少量是好的。最好每天控制约5克。怀孕期间不建议吃蜂王浆。蜂王浆中的一些成分可能会导致子宫收缩。孕妇和胎儿都不好。尝试多吃高蛋白，新鲜蜂胶，高维生素的食物，如鸡肉，鸭肉，鱼肉，鸡蛋，蔬菜，水果等;然而，女性需要从食物中获得足够的优质蛋白质和丰富的营养。恢复体质非常有帮助，所以你可以吃一些蜂王浆。

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