小学生心理咨询室设备厂家 【铭心心理】

教你如何做一名真正的心理咨询师

一步，如果想开始自我分析，可以先开始注意自己的梦，记录自己的梦。准备个小本子，放在床边。早上一醒来，就可以记忆关于梦的几个关键词。然后等洗漱完毕后，再根据关键词补充清晰。因为如果醒来不记几个关键词，有研究表明一般三到五分钟后许多梦就会被遗忘，再也想不起来。有的人觉得自己记忆力挺好的，早上一醒来就觉得可以记住梦了，满怀自信不去记录，但过一个小时再回忆梦，就会发现往往不容易回忆起来。

开始记忆自己的梦，别做了梦就赶紧好奇着去分析，或者去翻阅书对照象征。其实这么做是很外行的。如果你真想做自我分析，开始记录梦后，未必要每个梦都分析。而只是先记录。你这样做之后会发现梦会渐渐有变化，或者变清晰。

第二步，开始记录梦一段时间，如果有某些感受的梦出现，例如，某个梦莫名其妙的让你感兴趣，或者让你念念不忘。就可以慢慢注意这样的梦。自己未必要理解分析这个梦，而是将此梦放在心里经常玩味玩味，感受感受。开始的时候未必有什么领悟或者特别的想法，但这样做了后，慢慢你会习惯起来。开始能够渐渐了解自己梦的一部分意义。

但自我分析往往容易被误解。有时候，由于我们学习了心理学，会用心理学的象征含义来套梦，那是很错误的一种做法。因为每个象征的意义就人就背景如果不同，那么他们的意义也会十分不同。例如，你梦里见到一只蝴蝶，你接着想我真厉害，蝴蝶是转化的意义，看来我的自性要完成了。这就是典型的防御性的解梦做法。其实这只蝴蝶在梦中是在什么背景下，而你的生活又是如何的，这些会有许多相关性，并不是梦中一个事物就代表全部了。不然那就不是解梦的自我分析过程，而是有点自我欺骗的意识过程了。

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心理沙盘能够疗心理疾病吗？【铭心心理】

沙盘游戏能够人的心理疾病、促进人格成长和发展？似乎很“玄乎”。事实上，这是一个很有趣的问题，不仅学生在问，心理分析学人也在问，甚至出现在博士入学考试的试卷上。心理分析家和沙盘游戏治师们在实践和思索中感受着沙盘游戏的“魔力”，却很难找到最终的“正确答案”。

沙盘游戏是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的心理方法。沙盘游戏是采用意象的创造性形式，“集中提炼身心的生命能量”（荣格） 在所营造的“自由和保护的空间”（关系）气氛中，把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中便是沙盘游戏之心理的创造和象征模式。

一个系列的各种沙盘意象，反映了沙盘游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，以及由此而激发的过程和人格发展。

沙盘游戏作为一种心理分析的方法和技术，同时被人本主义、格式塔、整合性动力治以及普通的心理所采用，成为艺术和表现性的主要代表。

作为一种综合性的心理体系，沙盘游戏被广泛地运用在了心理咨询、心理、心理教育、人力资源开发、身心疾病的和专业心理分析及深度心理的诸多领域。

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心理沙盘室建设方案【铭心心理】

心理沙盘室建设方案：学校、司法、医院、学校、监狱。

面积要求：

心理沙盘室建设大概面积在15-30平米之间，心理沙盘有多种型号，如600型，800型等不同配置，可根基实际情况选择沙盘型号，具体如何选择可了解：心理沙盘游戏 或者咨询我们客户经理。

环境要求：

（1）选址要相对安静，避免游戏过程中干扰。

（2）光线保证充足，墙壁色彩温和舒适。

（3）可和心理咨询谈话室一起布置。

配置产品：

●专业版心理沙盘设备一套（型号可根基实际情况选择）

说明：包含沙盘陈列架，标准国际沙盘，600-3600不等沙具，专业海沙等等。

●沙盘凳子，绿植，心理挂图等辅助设备

●相机（可用智能手机代替）

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