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美咖自助咖啡机教你如何健康地喝咖啡？

下午2点之后不宜喝咖啡

咖啡i因是一种兴奋i剂。如果我们在晚些时候喝咖啡，咖啡i因可能会我们干 扰的睡眠，睡眠不好肯定会引发各种各样的健康问题。咖啡不要加糖

方糖里的果糖含量是非常高的， 很可能导致肥胖和糖尿i病等各种严重的疾病。喝咖啡可加肉桂

肉桂是种美味的香草，搭配咖啡饮用味道更佳。而且研究表明，无人胶囊咖啡机，肉桂可以降低糖尿i病患者体内的葡萄糖，胆固醇和甘油三酯。避免使用人工奶精

市场上有些低脂肪的人工奶精，这些奶精往往是高度加工的，不天然，含有对人体有害的成分。高糖玉米糖浆和转化型脂肪或其他人工低脂一样，都对人体不利。喝咖啡可添加可可粉

可可富含抗i氧化成分，对人体健康有好处，能够降低患心脏病的风险。所以，加一些无糖有机可可粉在咖啡中吧，既能增添风味，又对人体有益。

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喝咖啡的3大误区

早上空腹喝咖啡，咖啡中含有较多的咖啡i因，能刺激胃酸分泌，增加胃酸浓度。而此时的胃，经过一夜休息后处于排空状态，过多的胃酸易损伤胃黏膜，引起胃痛、烧心甚至恶心等。建议：如果想早上喝一杯咖啡提提神，最i好是吃完早饭后再喝。若时间紧张，喝咖啡前最i好吃些富含碳水化合物的食物。

常喝速溶咖啡，速溶咖啡是从焙炒的咖啡豆中提取有效成分后，经过干燥而成的粉末，通常被制成三合一的咖啡饮品，添加大量的白砂糖、植脂末和食用香精。植脂末的主要成分为葡萄糖浆、氢化植物油，而氢化植物油含有对健康不利的反式脂肪酸，成都胶囊咖啡机，应避免经常食用。建议：有条件者可喝现磨纯咖啡，若图方便可选择喝不添加糖和植脂末的纯速溶咖啡，尽量减少饮用三合一咖啡。熬夜大量喝咖啡，咖啡中的咖啡i因确实有提神i效果，但大量饮用会造成体内代谢速度加快，同时加速B族维生素消耗。而B族维生素缺乏的人更容易感到疲劳，这时就会想喝更多咖啡，长此以往，形成恶性循环。建议：尽量不熬夜，如果需要，晚餐时可吃杂粮饭或喝些杂粮粥，杂粮中含有较丰富的B族维生素和碳水化合物，会让人不易饿，减少疲劳感。

美咖自助咖啡机告诉你喝咖啡的好处

喝咖啡可缓解运动酸痛

运动后喝两杯咖啡，有助于缓解肌肉酸痛症状。一项研究报告指出，喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。值得注意的是，咖啡i因虽然有缓解运动疼痛的效果，但往往只对不常饮用咖啡的人有效。

喝咖啡能解酒

咖啡中的绿原酸可避免酒精中毒。饮酒过后喝适量的咖啡，可使由酒精转变而来的乙i醛快速氧化，胶囊咖啡机哪家靠谱，分解成水和二氧化碳而排出体外。

喝咖啡可防胆结i石

有研究认为含咖啡i因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内易形成胆结i石的胆固醇，从而减少人们患上最常见的胆结i石病的风险。

喝咖啡预防抑郁

规律饮用咖啡的人，饮用后会觉得愉快、烦躁感变少了，心境得到改善。有研究表明，烦躁或情绪低落时，喝杯咖啡确实能让心情平静。

广州美咖主要致力于各种咖啡机的研发，通过应用物联网 平台 技术的产品开发模式，致力于打造世界顶i级咖啡设备 ，让每一个人都能够感受到科技与创新的魅力，提升生活的品质。作为一家专注于智能咖啡设备及物联网整体方案的制造服务商，美咖专注于研发、智能、设计与制造，其中美咖的自助胶囊咖啡机更是以模块化、智能化、平台化、高度定制化及完善的服务赢得了客户的认可。欢迎咨询我们：自助胶囊咖啡机加盟、自助胶囊咖啡机招商加盟、自助胶囊咖啡机价格、自助胶囊咖啡机招商、自助胶囊咖啡机代理等。

自助胶囊咖啡售货机的选址建议

1、点位

在运营点位的选址选择上，首要原则就是便捷，要尽可能的贴近消费者，简单来说就是要在消费者日常生活的行动范围内摆放设备，胶囊咖啡机多少钱一台，诸如学校、工厂、办公室或学校附近等等，其中尤以环境相对封闭，周边缺少零售服务的为宜。

2、人数量

要选择有效人数量大场所相对封闭竞争小的场所。比如说在学校（教学楼大厅、宿舍楼下、操场旁）、地铁、高铁站、火车站（候车室、售票厅等）、工厂，这类场所人很多，离商店又比较远甚至没有商店，就比较合适。

3、人群质量

考虑人数量的质量，有些场所虽然人多但不一定适合胶囊咖啡自动售货机，比如人很多的小区里面，都是居家过日子的对商品价格比较敏感，买瓶酱油为了省5毛钱愿意多走一个街道，胶囊咖啡售货机卖货就没有任何优势的，售货机的优势是全天24小时全年无休自助卖货，图的是方便而不是便宜。

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