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- 2019-03-21 15:22:18
江西省特冠体育设施有限公司
地址：江西省吉安市青原区天玉镇（301公交站/天玉镇）临江华庭1号楼1-3号商铺（青原区G105京珠线）
公司主营: 硅pu、塑胶球场，环氧地坪，塑胶跑道，球场围网，人造草皮，PVC地板，悬浮地板、EPDM地面铺设，篮球架，乒乓球台，儿童组合滑梯，灯柱，旗杆，网球柱，体育器材，健身器材，幼儿娱乐设施等，均厂价直销，工程包工包料，全程一条龙为您服务。
乒乓球比赛规则发球、接发球和方位的选择乒乓球发球
1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。
2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。
3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。
4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。
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乒乓球技巧学习
攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，乒乓球台价格，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。[6] （一）动作要点（以右手为例）1、正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，乒乓球台健身器材，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。2、反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。 攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。[6] （二）教学方法徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右（左），在右（左）角端线附近自抛自攻对方右（左）边斜线。体会前臂内收发力和手腕内（外）旋及击球点。 两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。 两人对角，一人正（反）手攻球，一人推挡回击，互换练习。 两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。 两人正（反）手对攻斜线。 两人对攻中路直线。[6] （三）易犯错误及纠正方法正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。 纠正方法：用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。上臂与身体夹角过小。 纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。抬肘抬臂。 纠正方法：对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。手腕下垂，球拍与前臂垂直。 纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。判断球的落点不准，引拍动作不到位。 纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。反手攻球时拍面前倾过早。 纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。拍面前倾不够。纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。[
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乒乓球拉攻特点：
连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战是快攻打法对付削球类打法的主要术。方法：1、正手拉后扣杀 2、反手拉后扣杀注意事项：1、拉、扣的力量要有较大的悬殊，以使对方措手不及。2、拉球要有线路和落点变化以调动对方，吉安市乒乓球台，争取主动和创造进攻机会。3、遇到机会球时要大胆扣杀或突击。4、采用拉攻术要有耐心，不要急于求成，对没有把握的机会球不要过凶。