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金桥贝贝学习桌告诉你孩子保护视力的3种锻炼方法

　　一、转眼法

　　选一安静场所，或坐或站，东城金桥贝贝学习桌椅，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，金桥贝贝，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

　　二、洗眼法

　　先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，石龙金桥贝贝学习桌椅，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

　　三、熨眼法

　　此法坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

东莞市金宜华家具制造有限公司，成立于2004年3月，是一家集研发、推广、品牌营销于一体的创新型科技公司，公司汇聚人才，专注于为学习者“创造健康学习环境”，拥有”金桥贝贝”、”星童贝尔”等多个品牌。目前，公司中在国内100多个城市拥有100多家的门店销售网络，覆盖全国各线城市，预计2020年门店数量将超过1000家，由金宜华打造的“金桥贝贝健康学习桌”将伴随更多的孩子一起健康成长。

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　一、用料要环保 儿童学习桌椅和儿童家具的材料一样，都是比较丰富的，有木材、人造板、塑料等，这些材料各有特点，但都要建立在坚固、实用的前提下选择。具体说就是要求环保无异味，表面的涂层应该具有不褪色和不易刮伤的特点，而且一定要选择使用塑料贴面或其他无害涂料的学习桌椅，因为孩子经常要接触到这里，这点很重要。

　　二、尺寸选科学 选儿童学习桌椅，也得选择符合人体工程学原理的，书桌椅的尺寸要与孩子的高度、年龄以及体型相结合，这样才有益于他们的健康成长。一般来说，儿童书桌的标准为长1.1~1.2米，高0.76米，宽0.55~0.6? ??;椅子的标准为座高0.4~0.44米，整体高度不超过0.8米，基本上可以满足学龄孩子的需要，当然这个尺寸对于学龄前儿童或大学生不适用。 假如不想频繁更换孩子的书桌，那就选择能调节高度的升降式儿童书桌吧，这样就可以随时根据孩子的成长进行调整，让他们的每一个学习阶段都舒舒适服的。

　　三、安全是第1 孩子大多是"冒险家"，为他们选购学习桌椅，安全性是首先要考虑的。学习桌椅的线条应圆滑流畅，圆形或弧形收边的好，另外还要有顺畅的开关和细腻的表面处理。带有锐角和表面坚硬、粗糙的书桌椅都要远离孩子。另外，在选购时好能用力晃几下，结构松动、感觉摇摇摆晃的家具不可要。

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其实现如今的学习桌主要分为以下三类：

　　实木学习桌：2000年大部分学校都是使用这种传统由实木加工成的单人学习桌，双人学习桌。这种学习桌加工方便，材料为杂木，浪费大量木材，而且不耐用，目前仍为很多贫困地区的中小学采用。因学习桌凳高度固定，逐渐被钢塑结构的可调试学习桌取代。

　　升降学习桌：又名可调试学习桌，顾名思义，就是学习桌凳的高度可调，通过桌腿的相关固件在滑轴之间上下调节来起到调节学习桌高度，以此来满足学校及学生需求。该类学习桌主要为钢塑结构，桌面为三聚胺板，桌腿为钢管件，相关连接地面部分有塑料帽保护。

保护脊柱健康、预防驼背与近视，提升学习专注力、学习效率，养成良好坐姿习惯与学习习惯——这些都是优质儿童桌椅能带来的效果，将伴随孩子度过人生中最关键的成长阶段。很多家长已经开始意识到儿童生活环境的重要性.

　　而一组漂亮得体的饰品既能充分反映出孩子独特个性，也能帮助孩子塑造良好的个性，同时，使空间更加符合孩子的心理、身体发育需求。但由于孩子缺乏自我保护意识，室内饰品的摆设如果摆设不当也会给孩子带来伤害，对此，金桥贝贝儿童健康学习环境专家建议：

　　饰品摆放点周围的色彩是确定饰品色彩的依据，选择配饰时，常用的方法有两种：一种和谐配色，一种对比配色。与摆放点较为接近的颜色为和谐色，比如：红色配粉色、白色配灰色、黄色配橙色等，万江金桥贝贝学习桌椅，这样产生的空间效果是和谐、温馨的;与摆放点对比强烈的色彩为对比色，比如：黑配白、蓝配红等，这样产生的空间效果是精神、朝气。

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