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- 发布时间
- 2019-04-01 04:14:49
苏州腾龙体育培训有限公司----苏州体育培训第壹品牌，品质服务值得信赖！
篮球运动规则
一般规定
全队7次犯规规则和一加一罚球规则：比赛每半时，一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次，此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规，均将执行一加一罚球规则，判给被侵犯的对方队员罚球一次，如罚球成功，由这个队员再追加罚球一次；如第yi次罚球不中，比赛应继续进行，不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈，则判为违例，由对方在边线掷界外球。
报名收费：
（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。
（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。
（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人， 1—2人每次90分钟，学的好，学得精，学得快。
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打篮球对身体有什么好处
提高身体素质
打篮球可以提高身体素质哦。这点很多人都还不知道吧。这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体必须最da限度地动员和发挥身体各部位qi官系统的机能，如呼吸加强，青少年篮球培训班，神经调节，血液循环加快，这样日久天长，各种身体素质就会不断的提高。
降低糖1尿病糖1尿病的特征之一是人体内的血糖水平比较高，如果不加控制的话，室内篮球培训，还会引起其他许多健康问题的，例如视力减弱、肾亏等，这些都是糖1尿病所导致的。经常打打篮球，由于能够控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖1尿病的可能性就会大大的减小。因此打篮球是预防糖1尿病的最jia运动之一。
报名收费：
（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。
（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。
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打篮球对身体有什么好处
增强1心脏功能
经常参加篮球运动，可以有效的增强1心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加；打篮球还能使骨骼肌肉的毛xi血管分布数量增加，分枝吻合丰富；使心肌的毛xi血管数量增加，冠状动脉口增粗和重量增加；这些均有利于包括心脏本身在内的器guan供血和机能的大量提高。同时，暑期篮球培训班，打篮球还可以使血压有所下降，并且能够降低xue清胆固醇的含量，从而对于预防高1血压，虎丘篮球培训，冠1心病具有非常好的作用。
报名收费：
（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。
（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。
（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人， 1—2人每次90分钟，学的好，学得精，学得快。