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新一代的年轻夫妻，没有足够的生活能力来因应对怀孕生产这个人生历程的转变。又因为传统习俗的影响、价值观的改变、经济能力的提升，再加上仅可能只有一两次的生产机会，让愈来愈多的年轻爸爸妈妈舍得花费较多的金钱换取更佳的产后调养质量和更专业的婴儿照护质量。

传统的观念还在，月子要在家里坐，这是老人的忠告，月内养贵经过大量的市场调研，根据家庭需要，可以提供很多专业的月嫂和育婴师上门服务，让产妇在家里坐月子也可以得到周全的照顾。

自1890年成立“月内”养生学堂起，伴随古籍相传至今。而如今的月内人，肩负起保护并发扬祖祖相传月子文化的社会责任，引入先进的服务管理理念，让每一位新妈妈科学做月子，月内养贵，美丽重生!

坐月子时能不能做修复锻炼?

按照传统习惯，维多利亚母婴月子会所建议坐月子期间妈妈都要卧床休息，但不少人认为刚生完孩子是身体恢复的最重要的时期。现代大多数的产后锻炼项目都是从产后42天开始设计的，那么这产后初期的42天里到底能不能进行运动锻炼?

产后初期的确应以休息为主，但仍可配合适当保jian操锻炼，最hao从产后一周后开始，同时要注意营养供给。“产褥期保jian操可促进女性腹壁、盆底肌肉张力的恢复。

产后适当的锻炼对形体修复会有帮助，简单的床上保jian操对产后女性容易出现的尿失禁、膀胱直肠膨出以及子宫脱垂有一定的帮助作用。

鼓励老婆做产后恢复操和产后瑜伽，产后适度的运动能让老婆体型窈窕、皮肤光彩、母乳充裕、体力充沛。要注意产后瑜伽最hao有专业人士指导进行，而且要循序渐进不可急于求成。

保持自我良好乐观心态，积极迎接新变化。充当好老婆心理和生活中的依靠，伴侣，爱人的角色。不嫌弃老婆在坐月子期间的狼狈邋遢，时刻赞美老婆，鼓励老婆，给老婆充足的爱和呵护，携手走进生活的新阶段。

多与宝宝进行肌肤接触。爸爸可以与宝宝肌肤接触的机会有：帮宝宝换尿布、哄宝宝入睡等，甚至解开自己的衬衫钮扣，让宝宝紧贴着自己的胸膛小睡一会儿，也不失为一个与宝宝肌肤相亲的好办法。不但可以帮助建立亲子间的感情，同时还可以起到安抚宝宝情绪的作用。