湖南400米障碍器材一套价格 常德攀爬架尺寸攀爬架价格
攀爬架外框采用直φ140mm圆管，高7米，宽6米，立柱与横梁之间用φ140mm（国标）弯头链接，横梁采用组装式；可依次设置软梯、软绳、滑竿及轮胎攀爬，软梯、软绳、滑竿下端不固定，上端用保险钩固定（可摘取），主立柱固定于混凝土基座上
主架采用12号槽钢焊接成工字形底座，焊接牢固，角度为标准直角。在工字形底座的基础上焊接槽钢及方管作为立柱，在立柱脚附近焊接四个三角档作为支撑，稳定牢固
拓展器材名称：浪木
拓展器械浪木分类：单人浪木、双人浪木
拓展器材浪木规格：单人浪木：长4米、宽2米、高2.8米 双人浪木：长4米、宽2.4米、高2.8米
拓展器材浪木占地面积：单人浪木：长5米×宽2.6米 双人浪木：长5米×宽4米
部队旋梯尺寸；
单人：梯长400cm，宽45cm，架子宽150cm,高280cm；
双人：梯长400cm，宽45cm，架子宽300cm,高280cm
400米障碍全程跑进的方法上，主要把握以下几个方面：
1、通过障碍物前后的跑进方法。通过垂直障碍物前，跑的动作要轻松，自然，身体重心平稳地前移，具有明显的加速节奏，使人体产生较大的向前速度，以增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作的速率，从而加强蹬地起跳的效果。通过垂直障碍物后，人体落地时冲击力较大，要注意降低身体重心，屈膝缓冲，随之蹬地起动，继续跑进。通过水平障碍物（壕沟、低拉网、跨桩）之前，要保持已获得的水平速度，加速节奏要明显。通过障碍后，要利用身体向前的冲力，保持水平速度
，继
续跑进