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- 2019-04-30 11:47:05
在月子中心坐月子,月子房的采光、安静和干净的三大因素直接影响妈妈们的休养和心情。月子中心的月子房不但阳光充足,屋外有茂密的树林,鸟叫声,坐在窗外还有机会可以欣赏夕阳西下,每间房间都配备24小时不间断的循环鲜风系统以及空气净化加湿设施,并进行紫外线杀毒。
选择月子中心坐月子,更吸引妈妈们的是产后修复。产后美容护肤、腰腹塑身、瑜伽塑形、盆底肌修复……月子中心都是利用国际仪器,配备专业的产后顾问,进行体质分析、制定月子计划、制定产后修复计划。
脂肪不等于胖,人体需要适量的脂肪来保证身体的需要。很多妈妈觉得孕期已经吃得够胖了,坐月子就尽量吃少点,减少继续发胖的机会。其实乳汁分泌和营养含量都需要脂肪,其中脂肪酸对宝宝的大脑发育还很有好处,所以摄取适量的脂肪,对宝宝和妈妈都很重要。
新妈妈产后要哺乳,对维生素的需求是平时的一倍以上。建议新妈妈月子期间可以吃黄色水果以及胡萝卜、白萝卜等黄绿蔬菜,牛奶蛋类、鱼肝油、奶制品等含维生素A比较丰富。补充维生素C,可以多吃蔬菜和水果,如卷心菜、白菜、菠菜、油菜,水果中的柑橘、荔枝、猕猴桃等。补充维生素B,可以吃粗面包、馒头及适量的粗粮等,可以促进乳汁的分泌。
在老一辈人眼中,他们认为去月子中心就好像家里没人愿意照顾产妇似的,高的家庭凝聚力消失的感觉。而且他们会认为,月子中心的照顾人员虽然专业,但是不如自己了解产妇需要什么,毕竟朝夕相处还是自己了解的最多,这样一来,如果老人不能理解月子中心存在的意义,就很可能出现家庭意见不统一,从而出现分歧。
这几年,女明星扎堆儿孩子,李小璐、姚晨、霍思燕等众多女星,我们除了关心生男生女之外,更是关注她们复出后的窈窕身段是否像往日一样,果然,大家都不负所望,复出后如果人家不说自己已经是孩儿他妈,你肯定以为人家没生过孩子,当然,她们口口声声说这是在某某月子中心调理的结果,虽然我们也都知道里面广告的成分很大,但不得不承认,月子中心的确是当下有财力、爱美女士的坐月子第1选择。