夏季做沙疗以热除热

 过了立夏，天气马上就要热起来了，很多人会觉得天气太热做沙疗受不了。甚至感觉夏天就应该在空调房里享受凉爽。

但是你知道吗？在我们吹空调享受清凉的同时，寒气湿气已经悄悄的进入了我们的身体。一年四季当中，夏季是沙疗的黄金季节。

深层排汗

夏天烈日炎炎不动也觉得燥，我们自然是更愿意呆在舒适的空调房间，但是在空调房待久了会导致我们没有办法正常排汗。人体通过汗腺排汗，可以起到调节体温的作用，通过排汗降低人体温度，沙疗不仅可以帮助我们排汗而且可以深入人体内部，做到深层排汗。

调节阴阳

中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过沙疗可平衡人体阴阳。

排出湿毒

夏季热而多雨，湿气较重，湿邪过盛对于身体健康来说就是一大隐患，湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振等。

处于亚健康的人群自然调节能力较差，通过沙疗养身亦可排除体内湿毒。

以热除热

炎炎夏日，当您感到酷暑难耐的时候，可能会感到再做沙疗就等同于火上浇油，就好比夏天让我们靠近火炉铁定是排斥的，其实恰恰相反，当您躺进四十多度的沙子里的时候，沙子的温度和人体体温相结合，反而会觉得非常的温热和舒服。尤其是体寒的顾客，会觉得沙子的温度不够，会要求再度加温。

这是因为沙子里的气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，如果用热来除热也是一种比较好的养身方法。

在做沙疗时，人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，所以在做完沙疗之后，人会感觉格外的凉爽和惬意。

现在明白了吧，夏天做沙疗，收益颇丰。

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