快来看看你沙疗还要做多久才有效果

 沙疗床调理身体，非药物疗愈、而是一种自然的物理疗法，效果没有药物来的快，但是对我们的身体没有损害，从根本上调理身体的一种埋沙疗法，需要的就是坚持。

沙疗适应期

沙疗前七天是一个健康监测的过程。也是我们身体的适应期，我们可以通过这个过程来判断自己的身体状况。

常见反应：

酸痛：排酸过程。酸性体质典型代表。

困：亚健康信号。

疲倦：修复过程补充气血。

食欲突然增大：营养物质在补充。

饿：沙疗后肠胃蠕动加快。

恶心：供血供养（氧）不足，颈椎有问题。

沙疗调理期

接下来的7天是调理过程，我们可以根据之前出现的身体问题严重程度来调整沙疗的时间和方式。

经过这段时间的调理身体会开始有明显的变化，身体状况较好的会感觉到各个器官机能开始变得强大，经络也通畅了很多，整个人的精神状态会变得很好，不容易有疲惫感。

后的巩固时间是非常重要的，很多顾客并不是没有体验到沙疗的效果，反而正是因为沙疗对身体有了很好的，就误以为自己很健康了，从而忽略了重要的巩固时期。

所以做沙疗时建议大家要根据自己的身体情况来调整，控制好每次沙疗的时间，沙疗过程中注意补温开水，沙疗结束后不要受风。当身体有所好转可以2-3天进行一次沙疗来巩固。做沙疗讲究的就是水滴石穿的效果，坚持下来才会有更好的收获。

我们是无锡沙疗床厂家，主营沙疗床、盐疗床、专业设计与装潢盐疗房，我们提倡沙疗养生，追求健康与美丽。