孙大妈餐饮服务部 稷山牛奶燕麦粥培训班

牛奶燕麦粥培训班是港台菜菜谱之一，以大米和虾仁等各类新鲜海产品为制作主料，海鲜粥的烹饪技巧以煮为主，口味属于咸鲜。牛奶燕麦粥培训班中的大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中yi气、健脾、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴的功效。孙大妈小吃培训，各种培训，如有问题，欢迎新老客户来电访问订购！！

牛奶燕麦粥培训班：将粳米50克同水煮粥，将熟时，加酥油20克，蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。酥油是很好的滋补品，以白羊酥为上乘。《本草纲目》记载；“益虚劳、润肌肤、泽脏腑、和血脉。”脏腑功能失调所致消瘦、皮肤枯槁乃津伤血虚之症，阴虚损必发劳热，热则更加耗津，津液去，则毛折皮枯。酥油配蜂蜜，即可润肤丰肌，还可适宜于消渴、阴虚发热等症。

牛奶燕麦粥培训班：取胡萝卜100克洗净切小丁，与粳米100克同煮成粥，早晚空腹食用。胡萝卜素有“小人参”之称。胡萝卜营养丰富，除含维生素B1.B2外，还含有胡萝卜素，可在人体内很快转化为维生素A，能润滑皮肤，防止皮肤老化。常食能减少头屑，而且可长发。该粥对防止面部皮肤干燥、老化，较为有效，也适宜于老人食欲不振或消化不好等症。