山西攀爬训练架子尺寸 爬绳爬软梯臂力训练架定制

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部队训练攀爬架 体能拓展训练攀爬架

规格：1个爬绳，1个爬杆，1个爬梯；

攀爬架尺寸：地面高度7米，宽4米；攀爬架预埋件尺寸：80*80CM，  高度80CM攀爬架主立柱采用直径114mm的钢管，爬绳直径30mm；爬杆直径48mm,材质：钢管；

以上产品可定做尺寸

金属表面：1攀爬架二涂二烤，表面经高压抛丸除锈处理；2攀爬架防腐底层采用喷环氧富锌粉末，经200度高温处理，将粉末完全融化于金属表面；3攀爬架外表涂表面；可以有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀，色泽均匀、亮丽、持久；4攀爬架上述工艺完全按照国家“GB”室外器材安全要求；5攀爬架金属表面涂装完全符合国际标准ISO国际标准ISO105-A02：1993，军绿漆
400米障碍全程跑进的方法上，主要把握以下几个方面：
1、通过障碍物前后的跑进方法。通过垂直障碍物前，跑的动作要轻松， 山西攀爬训练架子尺寸 爬绳爬软梯臂力训练架定制自然，身体重心平稳地前移，具有明显的加速节奏，使人体产生较大的向前速度，以增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作的速率，从而加强蹬地起跳的效果。通过垂直障碍物后，人体落地时冲击力较大，要注意降低身体重心，屈膝缓冲，随之蹬地起动，继续跑进。通过水平障碍物（壕沟、低拉网、跨桩）之前，要保持已获得的水平速度，加速节奏要明显。通过障碍后，要利用身体向前的冲力，保持水平速度，继续跑进。 山西攀爬训练架子尺寸 爬绳爬软梯臂力训练架定制