按照中医的说法，一年四季都需要出汗，出汗是一种排毒，排泄出体内代谢的垃圾，排出体内的寒湿。人体的排毒方式除了大小便，出汗也是一种很重要的排毒。
一年四季只有夏季是能够自然出汗最多的，出汗有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。不过现在生活条件越来越好，爬楼有电梯，出入有车，商场娱乐场所，包括办公室家里都有空调，所以现代人在最容易自然出汗的夏季变成很少出汗了。如果老憋着不出汗，时间久了，毛孔会被堵塞，垃圾以及毒素都堆积在体内，经济靠排便来排泄远远达不到这个排泄量。给我们身体内部造成一个严重的拥堵，久而久之，皮肤就不会呼吸了，到后来及演变成代谢系统的紊乱。
室内沙疗就是一种集热疗，磁疗，按摩于一体的埋沙方式，通过埋沙可以让我们身体快速的出汗，及时的排出体内垃圾，打通微循环，加快血液循环，促进新陈代谢，及时补充人体所需的养分，所以沙疗不论四季都能帮我们快速的排汗，让我们体内循环畅通无阻 。
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